Pro Pro 可調節計數握力訓練器

Pro Pro 可調節計數握力訓練器圖 1

Pro Pro 可調節計數握力訓練器圖 2

Pro Pro 可調節計數握力訓練器圖 3

Pro Pro 可調節計數握力訓練器

桌球執拍手腕肌力強化 | 可調節 5~165kg 訓練強度 | 專業計數器配備

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商品介紹

【PP】可調節計數握力訓練器

產品概述

【PP】可調節計數握力訓練器是專為桌球選手與手腕肌力訓練愛好者設計的專業握力訓練工具。桌球運動的執拍手腕需要有強壯的握力，以支撐瞬間揮拍強大力道的肌力需求。因此選手平常就要常做手腕握力的訓練，本款握力訓練器採用碳精鋼雙彈簧設計，可調節握力強度範圍廣達 5~165kg，配備精準計數器，讓訓練者能完全掌握訓練節奏與進度。

握力訓練要循序漸進，使用這種有計數器的握力器，由 5kg → 50kg → 100kg → 150kg → 165kg，每一階段訓練一段時間再逐漸增加次數，讓肌力逐漸強化，日積月累將讓您有一個足以掌握各種擊球技巧所需的強勁肌力輸出。無論是職業選手、業餘愛好者或復健訓練者，本款握力器都能提供精準、安全、高效的訓練體驗。

完整規格與技術參數

■ 調節強度規格

調節範圍：5kg ~ 165kg（可調式調節，每級遞增 5kg）
調節方式：螺旋調節，可精細調整握力強度，滿足漸進式訓練需求
標準訓練階段：5kg、50kg、100kg、150kg、165kg 共五大訓練級別

■ 計數器規格

計數器類型：機械計數器，精準計數每一次握力訓練
計數精度：每次完整握動計數 1 次，確保訓練數據準確
重置功能：可復位計數器，開始新的訓練週期

■ 材質與結構

主體材質：優質碳精鋼雙彈簧設計，耐用性強，訓練衝擊耐受力優
握把材質：TPR 包膠，舒適防滑，提供舒適的手握體驗
握把設計：符合人體工學，握把間距可調整，適應小孩至成人各種手型
彈簧設計：雙彈簧結構，提供均勻穩定的阻力曲線，訓練效果均勻

桌球選手握力訓練的關鍵益處

■ 提升執拍穩定性

強壯的握力能更好地控制球拍，在高速揮拍時保持球拍位置穩定，減少失誤。
特別是在防守挑打、快攻與搓球等細膩技術中，握力穩定性決定了球的品質。

■ 增加發球與扣球力量

握力是發球與扣球能量傳遞的基礎，強壯的握力能夠將腿部與腰部力量完整傳遞到球拍與球。
提升發球速度、旋轉與落點精準度，增加對手防守難度。

■ 改善球感與控制力

強壯握力能更精確地感知球的旋轉、速度與位置，快速做出反應與調整。
提升技術細膩度，讓擊球更加精準，減少非受迫性失誤。

■ 延長比賽耐力

長時間比賽中，握力訓練有素的選手能更好地應對疲勞，保持穩定的技術表現。
減少因握力不足導致的技術形變與失誤增加。

■ 預防與復健手腕傷害

強壯的握力與前臂肌肉能夠保護手腕關節，減少傷害風險。
對於手腕已有輕微傷害的選手，正確的握力訓練能幫助復健與強化。

■ 建立信心與專注力

知道自己擁有強壯握力與充足準備，選手在比賽中能更加自信與專注。
心理優勢轉化為技術與比賽優勢，整體表現更加穩定與出色。